1. El protector solar adecuado
El factor de protección solar (FPS) indica cuánto tiempo demora la piel cubierta con una pantalla en enrojecerse con respecto a la que no fue protegida. La piel de una persona que se aplicó un protector solar 30 tardará 30 veces más en enrojecer.
2. La exposición debe ser gradual
Es muy aconsejable realizar exposiciones graduales y en horarios adecuados, antes de las 11 y después de las 16.
3. Las zonas más sensibles
Las zonas más sensibles son las más blancas, las que suelen estar "ocultas" o "tapadas" durante el año.
4. Remover la protección
El protector solar debe colocarse 20 minutos antes de la exposición para su correcta absorción. Luego, hay que renovarlo cada dos horas.
5. No te expongas nuevamente al sol, si tu piel está dolorida
Si la piel está enrojecida y dolorida significa que su capacidad de adaptación ha sido sobrepasada.
6. Solo usá maquillaje una vez aplicado el protector solar
La pantalla debe utilizarse sobre la piel limpia y seca. Las mujeres podemos usar maquillaje luego de la absorción del producto.
7. Protector solar, siempre
Para evitar los efectos adversos de la exposición acumulativa es prudente colocarse protector solar para salir a la calle.
8. Las personas mayores
Las personas de la tercera edad son muy susceptibles a los golpes de calor. El daño acumulado a lo largo de la vida puede dar cáncer de piel.
9. Los factores geográficos
En la montaña hay mayor radiación por la incidencia perpendicular de los rayos sobre la Tierra.
10. Los beneficios de tomar sol
Tiene acción calórica, produce un efecto antidepresivo y ayuda a sintetizar vitamina A.

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