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Consumo excesivo de gaseosas afecta a la salud

La ingesta de bebidas cola trae de la mano la acumulación de grasas.

Domingo, 04 de junio de 2017 13:53

En la Argentina, 6 de cada 10 personas registran exceso de peso, 2 de cada 10 son obesos, y más de la mitad de los argentinos son sedentarios, según la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada por el Ministerio de Salud.

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En la Argentina, 6 de cada 10 personas registran exceso de peso, 2 de cada 10 son obesos, y más de la mitad de los argentinos son sedentarios, según la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada por el Ministerio de Salud.

El aumento de peso está asociado, entre muchos otros factores, al consumo de bebidas que contienen endulzantes calóricos.

Según las últimas estadísticas, a nivel mundial, nuestro país se encuentra primero en el ranking de consumo de gaseosas con un promedio anual de 155 litros por persona, seguido muy cerca por Estados Unidos y Chile respectivamente.

Ese consumo excede la recomendación de azúcar necesario para una dieta saludable, establecida por la Organización Mundial de la Salud; un vaso de gaseosa común tiene más de 20 gramos de azúcar y la OMS recomienda un consumo máximo de 50 gramos de azúcar por día.

El Gobierno declaró el "Día nacional de lucha contra la obesidad" el 3§ miércoles de octubre de cada año.

 

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